很多人會說：「我吃很少了，為什麼還是瘦不下來？」其實問題不在吃得多不多，而是「吃得對不對」。長期吃太少可能讓代謝變差、內分泌混亂，反而更難瘦。
我們的減重諮詢師會從你的體重變化、生活壓力、睡眠與運動習慣做整體分析，再設計出一個適合你體質的減重策略。透過台北大安區的專業團隊協助，從飲食、運動到心理支持一次到位，讓你減得順、也減得健康。
別再一個人亂試了，交給專業真的會差很多！